se parler a soi même

Est-ce bien de se parler tout seul ? Dans la plupart des cas, se parler à soi-même à mi-voix ou à voix haute peut être sujet à diverses interprétations. Pour certains, il s’agirait d’une forme de faiblesse inavouée. Pour d’autres, ce serait tout simplement une façon d’expurger un trop-plein d’émotions qu’il devient difficile à canaliser. […]

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10 moyens simples pour gérer son stress en match

10 moyens simples pour gérer son stress en match et ne pas jouer petit bras Qu’on le veuille ou pas, un match de tennis ne se prépare pas la veille mais plusieurs jours avant. Il faut avoir la certitude d’avoir fait le nécessaire pour son corps et son esprit afin qu’il puisse garder toute sa force […]

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Faut-il jouer avec meilleur joueur que soi ou moins bon?

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